Jelenleg a legtöbb ember hosszú időt tölt a számítógép monitorja előtt. Ráadásul felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt. A fizikai aktivitás csökkenése és az ülő helyzetben töltött hosszú idő pedig hátrányosan befolyásolhatja az egészséget, és különösen a gerincet.
Ezek különféle betegségek, például a gerinc görbülete, osteochondrosis és mások. Előfordulásuk kockázatának csökkentése érdekében kényelmes széket kell vásárolni. A számítógépnél ülő személy hátát a megfelelő helyzetben kell tartania.
Mit kell figyelembe venni a szék kiválasztásakor
Mielőtt vásárolni indul, meg kell határoznia, mennyi ideig kell benne ülnie. A három óránál többet ülő helyzetben töltött idő hosszú időnek számít. Ezért nagyon fontos a megfelelő bútor kiválasztása.
Annak érdekében, hogy az ortopéd szék kényelmes pozíciót biztosítson a gerincnek, a következő tényezőket kell figyelembe venni:
- A háttámlának állíthatónak kell lennie. Ez megtámasztja a gerincet az ágyéki régióban, és egyenletesen terheli a széket az emberi testre;
- A bútor magasságát be kell állítani. A legmegfelelőbb az, ha a csípő 90 fokos szöget zár be a lábszárral;
- Ülésmélység állítás. A megfelelően kiválasztott mélység lehetővé teszi, hogy kényelmesen üljön a székben, miközben a végtagok nem zsibbadnak el;
- A fejtámla kötelező. Végül is lehetővé teszi a nyaki gerinc kirakodását, valamint ennek a területnek az izmainak ellazulását. Emiatt ez az elem hiányzik az irodai dolgozók székein. . Mivel fennáll annak a lehetősége, hogy egy személy elalszik a munkahelyén;
- Állítható magasságú karfáknak kell lenniük. Ez lehetővé teszi a fáradtság enyhítését és segít a személynek, hogy könnyedén felkeljen a székből. Ezenkívül a karfák segítenek megtámasztani a könyököket a folyamat során.
Ekkor a könyököket 90 fokos szögben kell hajlítani. Nagyon fontos figyelembe venni azt az anyagot is, amelyből a szék készült. Környezetbarátnak kell lennie. Ez lehetővé teszi a test számára, hogy "lélegezzen".
Mik a székek
Jelenleg számos különféle számítógépes szék modell létezik. Köztük a következők:
- Ergonomikus. Ezek egy nagyszámú beállítási lehetőséggel rendelkező termék. Mi segít a terméket közvetlenül az alak egyéni jellemzőihez igazítani;
- Anatómiai. Ezek olyan termékek, amelyekben a háttámlával ellátott ülés különleges alakú. Reprodukálják az emberi test alakját. Ez lehetővé teszi, hogy kényelmesen elférjen a székben, és a terhelés egyenletesen oszlik el;
- Dinamikus.Ebben a termékben az ülés egy speciális csuklópánt segítségével lábtartóval van kombinálva. Mitől instabil a támogatás. Ez pedig lehetővé teszi a benne ülő személy számára, hogy az asztalnál eltöltött teljes idő alatt megváltoztassa a pozícióját;
- Ortopéd székek. Az ilyen termékekben térdpárnát biztosítanak, amely a teljes terhelést viseli. Amitől kényelmes az ülés, és nem fárad el a háttámla.
Ezenkívül az összes számítógépes szék a következő típusokra osztható: irodai dolgozóknak, főnököknek, otthoni használatra. Vannak modellek gyerekeknek és tinédzsereknek is.
Segített a cikk?